Ваш ребенок грызет ногти и вы не знаете, что делать и как отучить от этой привычки? Не расстраивайтесь, грызть ногти – распространенная привычка у многих маленьких детей, это то, что ребенок делает бессознательно, когда ему скучно или тревожно и которая проходит со взрослением.
Но есть дети, у которых она не проходит по мере его взросления и даже может ухудшиться. При малейшем беспокойстве, стрессе, неуверенности, ребенок начинает грызть ногти интенсивнее, что может стать дурной привычкой на всю жизнь и вызвать проблемы со здоровьем. у этой привычки есть даже медицинский термин – онихофагия.
Оникофагия – состояние, от которого страдает треть всех детей дошкольного возраста, и почти половина школьников. Некоторые родители до сих пор убеждены, что это издержки возраста, и дурная привычка пройдет сама по себе, по мере взросления, но это опасное заблуждение. Реальные проблемы приводят к возникновению устойчивого пристрастия. Для того чтобы избавиться от него, ребенку нужна психологическая помощь, причем иногда уже не родительская, а помощь профессионального специалиста.
С точки зрения науки, оникофагия, так же, как и дерматофагия (обкусывание кожи вокруг ногтей) – попытка реализации неудовлетворенных желаний путем получения кратковременного удовлетворения. Если спросить невролога, он ответит еще более конкретно – физическое проявление стрессов и неврозов. Доктор Комаровский считает, что дурная привычка формируется, как частая и многократная последовательность действий, и со временем становится рефлекторной (не контролируемой головным мозгом).
Система запретов и репрессивных мер не приводит ни к какому ощутимому результату, пока не будет устранена первопричина. Ребенок нуждается не в обмазывании ногтей жгучими веществами, (потому, что его это не остановит), а во внимании, ласке и устранении факторов, провоцирующих эмоциональные и психические расстройства.
Почему ребенок грызет ногти причины
С точки зрения детских врачей, дурная привычка имеет вполне логическое объяснение в каждом периоде детского возраста:
В 2-3 года — это результат отвыкания от соски;
С 3-4 лет – дурной пример родителей или сверстников.
Увиденное провоцирует желание повторить, свойственное ребенку, а со временем закрепляется и совершается уже на уровне подсознания, примерно так же, как кто-то грызет ручку или крутит пряди волос, ковыряется в носу до кровотечений или дергает нитки из одежды. Дерматофагия, по этой же теории, проявляется из-за отсутствия на ногтевой пластине кусочка, который еще можно было бы откусить.
Врачи-психологи смотрят на привычку грызть ногти, как на общее явление деформации психологического состояния, которое может наступать из-за множества поводов, представляющихся родителям незначительными, или не имеющими отношения к делу. Но любая дурная привычка, которая запускается на подсознательном уровне – следствие внешних факторов, которые приводят к внутреннему дискомфорту или даже депрессии:
- Чувство вины, культивируемое взрослыми (родителями, учителями, воспитателями и даже посторонними). Отсутствие похвалы за хороший поступок или сделанную работу, сравнение с другими детьми, и не в пользу собственного ребенка, постоянное напоминание о былых провинностях и придирки к личным качествам и привычкам. Спровоцировать может и высмеивание, свойственное некоторым острякам, принимающим свои издевки над малышом за проявление симпатии и подшучивание. Иногда дети винят себя в ссорах и скандалах, которые происходят между родителями, даже если не имеют к ним никакого отношения.
- Личностные деформации из-за какого-либо неумения (завязывать шнурки, выучить таблицу умножения, застегивать змейку на одежде). Они развиваются из-за постоянного напоминания об этом, попыток научить действию, которое составляет непреодолимый барьер. Такому негативу часто подвергаются дети с особенностями развития. При этом у них не всегда есть отклонения в развитии, и отсутствие общепринятого навыка компенсируется какими-то другими способностями. Таким детям свойственна повышенная эмоциональность и болезненное восприятие давления извне.
- Плохой пример ровесника или взрослого иногда закрепляется, как проявление агрессии и протеста. Такие состояния часто присущи малышу, не имеющему другой возможности их проявить из-за постоянного надзора. Обкусывая ногти и кожу вопреки строжайшему запрету, изначально он протестует подобным образом, а затем это превращается в рефлекторное действие.
- Иногда грызение ногтей приходит на смену другой вредной привычке, от которой ребенка настойчиво отучают (сосать палец, грызть ручку, ковыряться в носу).
- Эмоциональная составляющая. Маленький человек испытывает состояние скуки, переутомлен и взвинчен из-за недосыпания или болезни, не хочет идти в школу или садик. Одной из самых распространённых эмоций, приводящих к возникновению дурной привычки, становится непреодолимое удовольствие. Оно у детей с определенным типом психики наступает всякий раз, когда они делают то, что находится под строжайшим запретом.
Прежде чем начинать репрессивные меры и вводить систему наказаний, родителям следует выяснить, что именно перманентно провоцирует нарушение запрета или возникновение негативного явления. Иногда устранение таких поводов работает в десятки раз эффективнее, чем побои, лишение удовольствий или доверительные беседы психолога.
Какова бы ни была причина этой привычки, одно можно сказать наверняка – от нее нужно избавиться и как можно быстрее. Привычка грызть и обкусывать ногти приводит не только к неприятному внешнему виду рук, которая для маленького ребенка пока еще не так актуальна, но и к более серьезным проблемам со здоровьем.
Особую проблему может представлять откусывание ногтей до крови, кожи вокруг кутикулы, что может привести к развитию инфекции и деформированию ногтей.
Постоянно обкусывая ногти, повреждаются зубы и десна. Кроме этого, такая привычка может сформировать неправильный прикус, которая в будущем может обернуться в свою очередь заболеваниями десен, головными болями и даже нарушениями сна.
Не избавившись в детстве от привычки грызть ногти, во взрослой жизни к этому может добавиться чувство вины и стыда, добавить нервозности и тревоги, так как в обществе такие привычки не поощряются.
Ребенок грызет ногти что делать
Народные методы искоренения обычно просты, но не всегда эффективны. В большинстве своем родители ограничиваются тем, что мажут проблемную зону веществами с неприятным вкусом. Это может быть сок растения, едкая приправа, специально подобранная мазь или лак.
Сообразительный ребенок моет руки или вытирает их об одежду, и принимается за любимое занятие с удвоенным рвением. Если намазывание сопровождается постоянным надзором, на смену одному пристрастию приходит другое, которое может быть не менее негативным. Или привычка продолжается, но для нее находят укромные места (туалет, кровать, прогулку).
Совет делать девочкам красивый маникюр работает нечасто, потому что сила пристрастия заставляет забыть о красоте ногтей. Так что любые меры, ограничивающие доступ к вожделенному объекту редко дают сколько-нибудь положительный результат.
Профилактические беседы о гнездящихся под ногтями микробах, их количестве и вредоносности, приводят к усугублению нервного состояния. Малыш не может заставить себя отказаться от рефлекторного действия, но совершает его в состоянии еще большей нервозности, потому что теперь думает о предстоящих опасностях или болезнях.
Если психолог по каким-либо причинам недоступен (нет финансовой возможности, отсутствует вера в то, что он поможет, или есть опасения эмоционально травмировать ребенка общением с незнакомым человеком в белом халате), нужно хотя бы прислушаться к его советам.
Отучение от вредной привычки – последовательный и трудоемкий процесс, который потребует немало терпения и времени. Начинать родители должны с себя – создать в доме доброжелательную и позитивную обстановку, прекратить скандалы и ссоры (по крайней мере, в его присутствии), исключить из общения высмеивания, наказания, окрики и одергивания по поводу, и без повода.
Взамен нужно нормализовать распорядок дня, выделить время для дневного отдыха и проследить за тем, чтобы ребенок полноценно высыпался и не переутомлялся.
Необходимо постоянно уделять малышу время, расспрашивать о его проблемах и дне, проведенном в детском учреждении, помочь с уроками, если ему сложно справиться с каким-то предметом.
Если причина появления привычки – скука или агрессия, это будет реальная мера по ее устранению. Систему наказаний за провинность в виде изуродованных ногтей и кровоточащих кутикул, следует заменить поощрениями за время воздержания и эмоциональной поддержкой в случае досадного срыва.
Это гораздо более сложный путь, чем шлепок, подзатыльник, или горчица на пальцах, но он дает куда более плодотворные результаты.
Если не заняться этим вовремя, ситуация станет еще более сложной к пубертатному периоду, когда эмоциональное равновесие достигается с огромным трудом. Только у подростка рефлекторное действие может привести к развитию стойкого невроза, связанного с чувством неловкости и стыда за неэстетичный и пугающий вид ногтей и пальцев.
В некоторых случаях без психолога не обойтись. Если, параллельно с дурной привычкой, присутствует плохой сон и ночные кошмары, состояние повышенной агрессивности и раздражительности, аномальная возбудимость, тревожность, не стоит списывать все это на возрастные проблемы или особенности характера. Без помощи специалиста тут точно не обойтись, и чем раньше она будет оказана, тем меньше наступит необратимых последствий во взрослом возрасте.
Как отучить ребенка грызть ногти
К счастью, для большинства детей грызть ногти – это всего лишь привычка, которую он делает не осознанно, когда ему скучно и нечем заняться. Большинство детей даже не замечают, как они обгрызли ногти. Как и в случае с любой привычкой, требуется немного усилий и настойчивости, чтобы избавиться от нее навсегда.
С детьми младшего возраста сложнее заставить их прекратить кусать ногти, так как они не заботятся об их внешнем виде. Старшие дети и подростки становятся немного более осведомленными в этом вопросе, поэтому они более склонны сами прекратить грызть под корень свои ногти.
Если пока ваш ребенок еще мал и его привычка не выходит за рамки причинения вреда своему здоровью, то здесь можно просто более тщательно следить за состоянием ногтей, вовремя их подстригать. Ведь ребенок в большинстве случаев обгрызает их, когда они немного отрастают. Это касается ногтей как на руках, так и на ногах. Повзрослев, он сам будет вовремя их стричь, и проблема уйдет.
После того, как ребенок достигнет определенного возраста, объяснить ему чем опасна его привычка, будет намного проще. Если ребенок сам будет хотеть от нее избавиться, ему нужно будет оказать помощь в этом.
Вот некоторые советы, которые вы можете попробовать с вашими детьми, чтобы помочь им максимально быстро остановить привычку грызть ногти.
Средство против обкусывания ногтей
Существует множество методов лечения, которые помогают детям перестать грызть ногти. Не нужно, как было сказано выше, мазать ногти зеленкой, горчицей и прочими средствами. Сейчас можно купить в аптеке (или заказать в интернете) специальное средство (в бутылочке виде лака для ногтей) от обкусывания ногтей, например, швейцарской фирмы «Мавала». Стоит оно около 400 рублей. По словам самого производителя, на полный курс (за 33 дня обещают полностью избавить от вредной привычки) достаточно одного флакона.
Средство содержит горькое вещество, которое безвредно для детского организма. Оно наносится на ногти или на кончики пальцев. Каждый раз, когда ребенок берет палец в рот, горечь напоминает ему, что нужно избавиться от своей привычки. В течение дня его нужно наносить несколько раз, так как оно смывается при мытье рук.
Эти процедуры очень просты в использовании и особенно эффективны, если ваш ребенок хочет сам остановиться. Если такого желания нет, то возможно придется рассмотреть некоторые другие идеи.
Алоэ вера
Это комнатное лекарственное растение есть у многих. Сок алоэ очень горький. Можно мазать пальцы соком. Алоэ по своему действую примерно такое же, как и покрытие для ногтей. Единственный минус – он смывается быстрее.
Сделать маникюр
Независимо от того, насколько ногти коротки, старайтесь держать их ухоженными и аккуратными. Применение лака для ногтей может творить чудеса. Да, мальчики могут выглядеть круто с лаком на ногтях. Тем не менее, без контроля оставлять нельзя. Некоторые дети грызут ногти даже при красивом салонном маникюре.
И все же плюс в этом есть. Делайте сами маникюр своему ребенку. Это время, проведенное вместе, непринужденная беседа, может дать свои плоды.
Сенсорный браслет
Более старшие дети могут носить сенсорный браслет, который надевается на запястье. Каждый раз, поднося палец ко рту, браслет будет напоминать ему о его вредной привычке. Идея такого браслета заключается в том, что обкусывание ногтей у него будет ассоциироваться с небольшой болью, что и будет поводом прекратить обкусывать их и помогать контролировать свои желания.
Перчатки
В зависимости от того, где и когда ваш ребенок кусает ногти, перчатки могут быть быстрым и легким решением.
Они могут быть идеальными для ношения при просмотре телевизора, на открытом воздухе в холодную погоду или в постели. Вы можете купить очень тонкие перчатки, которые ваш ребенок сможет носить даже в помещении. Ведь чаще всего дети грызут ногти именно дома, сидя за монитором компьютера, телевизором или читая.
Чем меньше у него будет доступа к его ногтям, тем более вероятно, что от дурной привычки можно избавиться.
Самоклеящиеся липкие накладки
Многие, наверное, видели домашних животных с наклеенными яркими полосками на ногтях. Они предназначены для того, чтобы животные не портили мебель и стены при царапании. Подобные накладки можно клеить и на ногти ребенку.
Если не найдете в продаже таких накладок, можно наклеить обычный лейкопластырь. Начать можно с одного пальца, оставив остальные открытыми. Постепенно можно дойти до одного ногтя, который ребенок может грызть. Менять такие накладки нужно ежедневно, а, возможно, и несколько раз в день.
Помните, что большинство детей вырастет из своей привычки грызть ногти в свое свободное время. Если вы действительно обеспокоены, или есть вторичные проблемы, такие как инфекции или тревожное поведение, обязательно обратитесь к врачу и психологу.
Надеемся, что, хотя бы один из советов поможет вам решить проблему и ваш ребенок перестанет грызть ногти.
Как отучить ребенка грызть ногти советы врачей
Советы психолога что делать, чтобы отучить ребенка грызть
Распространенная картина – маленький мальчик или девочка, играясь, читая книгу или даже общаясь со сверстниками, грызет ногти. Онигофагией – беспричинным желанием грызть ногти – страдает более 35% детей в возрасте от 5 до 11 лет, при том мальчики в 3 раза чаще страдают недугом, чем девочки. Ничего ужасающего в этом нет, но от подобной вредной привычки все же лучше избавляться.
Многие дети грызут ногти с целью снять стресс, успокоиться и перевести дух. И проблем, которые могут побудить в ребенке чувство страха, тревожности или неуверенности в себе, предостаточно. Родителям, ищущим методику, как отучить ребенка грызть ногти, нужно разобраться в первопричинах привычки, оценить степень влияния окружающей действительности на психологическое состояние своего ребенка.
Причины проблемы: что нельзя упустить из виду?
Маргарита (32 года, воспитывает дочь Софию 3 лет): «С дочкой я перепробовала все, что было в моих силах – ругала, наказывала, шлепала по рукам. Попыталась даже договориться, что если у нее будут пальчики настоящей леди, я куплю ей красиво кольцо. Не помогло. Откуда у нее такая глупая привычка и как отучить ее?»
Известный французский педиатр Пьер Дуйе отмечает, что подобное поведение для ребенка вполне оправдано. Так, одни грызут ногти, другие теребят волосы, третьи раскачиваются на месте, четвертые сосут палец.
Таким понятным для них способом дети успокаиваются, борются с внутренними тревогами. И первопричин переживаний даже у совсем малышей может быть предостаточно.
Например, ребенок 2 лет может бояться нового окружения, 4 лет – опасаться что родители могут заболеть или разлюбить его. А вот у 6-летнего ребенка уже более осознанные, понятные родителям страхи, например, перед предстоящим началом обучения в школе, проблемами в общении с друзьями. И для успешного выхода из положения, родителям нужно не бороться с тем, что ребенок грызет ногти, а найти отправную точку в его психологическом состоянии, которая спровоцировала такое расстройство.
Виктор (38 лет, воспитывает сына Дениса 5 лет): «Когда жена была беременна вторым ребенком, я стал замечать, что Денис стал искусывать ногти на руках буквально в кровь. Вместе с психологом мы попытались разобраться в причинах таких изменений в его поведении, и оказалось, что его очень сильно беспокоит появление на свет его брата. Он боится, что с появлением маленького мальчика, ему больше не достанется родительской любви. Если бы тогда не разобрались в чем дело, в ход пошли бы наказания и шлепки, а это бы только усугубило положение дел».
Любой родитель озадачен тем, как отучить ребенка грызть ногти на руках, но тут важно понять, почему он так делает. Психолог Татьяна Бедник выделяет несколько основных причин подобного поведения ребенка:
Повышенная тревожность
Любая вредная привычка всегда корнями уходит в повышенную тревожность.
«Самоедством» чаще всего страдают дети с заниженной самооценкой. Им кажется, что они хуже всех, любое дело, за которое они берутся, никогда не доводят до конца.
Завышенные требования родителей
Подобная вредная привычка может проявляться у детей, на которых родители возлагают слишком большие надежды, и ребенок боится не соответствовать им.
Осознанное желание ребенка вернуться в детство
Очень многие дети подобным образом выражают протест против взросления. Причина – недостаточно количество одобрения со стороны родителей за те поступки, которые он уже может делать «как большой». Как правило, подобные ситуации наблюдаются у детей младшего школьного возраста.
Неполноценное питание
Ввиду недостатка витаминов и минералов, в частности, витамина E, B6 и магния ребенок становится раздражительным, агрессивным и нервозным.
Физическое удовольствие
Подобные действия могут приносить ему удовольствие на физическом уровне. Так он может компенсировать родительский запрет на сладкое.
Глисты
Последствия: что будет, если закрыть глаза на проблему?
Даже, несмотря на то, что проблема не кажется масштабной, родителям стоит обратить на нее внимание.
Деформация ногтя
Ногтевая пластина из-за постоянного воздействия может деформироваться, может начаться серьезное инфицирование ногтя. Через открытые раны легко проходят вирусы и бактерии. Кроме того, грязные пальцы во рту – это наиболее распространенная причина кишечных инфекций.
Психологические проблемы
За таким поведением скрываются серьезные внутренние конфликты, которые нужно решить как можно скорее. Но в попытках найти ключ от проблемы важна золотая середина. Не нужно делать из этого культ, заостряя внимание ребенка через каждый 10 минут, поскольку так ситуация будет только разрастаться, провоцируя новый виток невроза. Выбирайте подходящий метод борьбы с привычкой, но он не должен стать навязчивой идеей.
Методы отучения: какой подход выбрать
Существует три концепции решения подобной проблемы:
- Народные;
- Психологические;
- Медикаментозные.
Каждый из методов будет по-своему эффективен, но решение нужно принимать в индивидуальном порядке.
Что предлагает народная медицина?
Вся концепция подобной терапии сводится к тому, что бы вызвать у ребенка стойкий отказ от пагубной привычки буквально на физическом уровне. Народные медоты как отучить ребенка грызть ногти срабатывают, но не всегда.
Перец
Так, самый распространенный рецепт – намазать руки ребенка красным перцем. Он обжигает слизистые, и гипотетически, единожды попробовав такие «приправленные» пальцы, ребенок откажется от затеи грызть ногти.
Зелёнка
Бабушки предлагают обработать пальчики зеленкой, дескать, такой внешний вид ручек может испугать ребенка и он перестанет грызть ногти. Если же малыш все же попробует их погрызть, зеленый рот и неприятный вкус его могут оттолкнуть. Что делать родителям? Подвести ребенка к зеркалу и показать его рот и руки, объясняя, к чему приводит его привычка. Метод хорошо работает на малышах от 2 до 4 лет.
Психологические методики борьбы
Если привычка спровоцирована внутренними проблемами ребенка, решение находится в этой же области. Возможно, у ребенка такой темперамент или особенности психики, что любая, даже незначительная внештатная ситуация, будет ощущаться им на уровне катастрофы.
В том случае, если ребенок не просто грызет ногти, и сгрызает их в кровь, вырывает волосы с корнями, значит ситуация достигла критической точки и необходима консультация психолога. Чаще всего достаточно несколько сеансов, чтобы разобраться в первопричинах проблемы.
Но для начала родители же могут поговорить с ребенком по душам, научить его справляться с тревожностью и правильно выражать беспокойство или страх. Подумайте, не проявляется ли таким способом бессознательный страх ребенка на ваши установки. Постарайтесь снизить свои требования и в вопросах воспитания, и в требованиях к учебе. У ребенка должно оставаться время на счастливое, спокойное, размеренное детство.
5 этапов в борьбе с проблемой
Можно выделить пять этапов психологической помощи ребенку в преодоление проблемы:
1 этап – Наблюдение за ребенком
Присмотритесь к малышу, посмотрите, в каких ситуациях он грызет ногти. Может быть, он это делает во время выполнения трудного домашнего задания по математики, когда смотрит мультики или же во время общения с другими детьми.
2 этап – Разъяснительная работа
Спокойно, но твердо объясните ребенку, что грызть ногти неправильно и не нужно этого делать. Расскажите о том, что ногти становятся некрасивыми, тем самым, могут отталкивать от него других детей. Обязательно упомяните о бактериях.
3 этап – Решение проблемы
Если ребенок грызет ногти, когда волнуется, необходимо укреплять его веру в себя и самооценку. Если от безделья, ему нужно хобби. Может быть, причина кроется в чувстве тревоги? Тогда устраните первопричину беспокойства. Таким способом иногда выходит и агрессия, которую можно направлять в мирное русло. Малышу можно дать лист бумаги, пусть рвет. Старшего ребенка нужно записать в спортивную секцию.
4 этап – Искореняем привычку
Многие дети тянут руки в рот по инерции, как возможность как-то занять себя. Эта проблема характерна и для многих взрослых. Оптимальное решение – занять руки. Например, ребенок пришел со школы, рассказывает о своем дне и начинает грызть ногти. Возьмите его за руки. Так вы и ограничите свободу движений, и продемонстрируете заинтересованность в беседе. Или же купите игрушку с большим количеством мелких деталей, например, конструктор, просите сортировать шарики или бусины. Для малышей можно придумать сказку, в которой отрицательный персонаж славился тем, что постоянно грыз ногти или же наоборот детально опишите принцессу, какие ухоженные и красивые были у нее руки, ведь она не грызла ноготки.
5 этап – Профессиональная помощь
В том случае, если такой подход не дает результатов, родителям целесообразно переходить к медикаментозной терапии или хотя бы поговорить на этот счет с профильным специалистом.
Какие лекарственные препараты можно применять?
Два специалиста, которых обязательно нужно посетить родителям: это детский гастроэнтеролог и невропатолог.
Лекарства для восстановления кишечника
Успокаивающие нервную систему
Невропатолог при необходимости назначит медикаменты, успокаивающие нервную систему. Дети в 3 года обязательно планово посещают невролога, но если данная проблема диагностируется раньше, нет смысла ждать.
Гомеопатические средства
По возможности можно обратиться за консультацией к гомеопатам, которые занимаются лечение болезней с помощью безопасных средств, созданных на основе натуральных компонентов.
Горькие лаки и мази
Сегодня в продаже представлены специальные горькие лаки для ногтей, которыми покрываются ногти. Эффект идентичен горькому перцу. Продаются в аптеках. Называются такие лаки «Умная эмаль».
В продаже также представлены мази, которые наносятся на пальцы, ногти. Отличаясь горьким вкусом, они отбивают у ребенка охоту грызть ногти. Но с мазями нужно быть предельно аккуратным. В большинстве из них присутствует нежелательная химия.
Лучшей профилактикой против развития вредных привычек и оптимальным лечением является внимательное к ребенку, понимание его потребностей и желаний, а также яркая, насыщенная жизнь, соответствующая его возрасту.
Родители должны поощрять ребенка за конкретные действия и успехи, предъявлять к нему адекватные требования. Но самый главный нюанс – хороший родитель обязан находить силы и желание разобраться в причинах стресса или беспокойства.
Видео по теме
Существует огромное количество широко распространенных привычек , наличие которых может указывать на те или иные проблемы в психическом здоровье.
Одной из таких привычек является онихофагия : навязчивое стремление обгрызать ногти (а иногда и кожу вокруг ногтевой пластины), вплоть до появления крови.
«Ребенок грызет ногти: что делать?» — этот вопрос регулярно задают родители детским психологам и психотерапевтам, поскольку именно в детском возрасте онихофагия наиболее распространена.
Кто такой детский нейропсихолог и что он лечит? Узнайте об этом из нашей .
Что такое онихофагия?
Она часто сопровождает многие ментальные заболевания , такие как:
Дети, которые регулярно сталкиваются со стрессовыми ситуациями или испытывают повышенное умственное, физическое либо психологическое напряжение, склонны грызть ногти.
Чаще всего онихофагия наблюдается у детей от четырех-шести до пятнадцати лет . 35% детей школьного возраста грызут ногти. Среди взрослых тоже существует немало онихофагов.
Опасности онихофагии :
Онихофагия может указывать на наличие куда более серьезных психических заболеваний , на которые следует обратить внимание.
Однако многие родители не придают значение тому, что ребенок грызет ногти, или решают, что лучший способ «лечения» — как следует ударить по рукам.
Подобное отношение к проблеме ведет лишь к значительному усугублению психического самочувствия ребенка.
У детей в 3-4 года и старше, имеющих онихофагию, могут наблюдаться следующие симптомы:
Это психическое расстройство может усугубляться во время выраженных стрессов, после психоэмоциональных потрясений.
К примеру, ребенок может начать чаще и сильнее грызть ногти в периоды экзаменов, во время , после смерти близкого человека.
Почему дети грызут или ковыряют ногти?
Что это значит? Главные причины онихофагии:
Дети, имеющие в анамнезе какие-либо органические повреждения мозга (гипоксия, черепно-мозговые травмы, тяжелые осложнения инфекционных заболеваний), чаще страдают различными психическими отклонениями.
Что делать?
Привычку грызть ногти важно воспринимать как симптом психических проблем ребенка, а не как что-то самостоятельное, возникшее исключительно из-за его желания.
Как только ментальное здоровье ребенка вернется в норму , справиться с неприятной привычкой станет намного проще (также она может исчезнуть самостоятельно).
Как отучить от вредной привычки?
Как упоминалось ранее, привычка обгрызать ногти во многих случаях является следствием психических проблем ребенка. Это побочный симптом, а вовсе не самостоятельная «плохая привычка».
Советы психолога по борьбе непосредственно с привычкой:
Родителям важно дарить ребенку как можно больше положительных эмоций. Очень полезен телесный контакт: объятия, поцелуи, поглаживания.
Полезно создать какой-нибудь приятный ритуал, например, обнимать или целовать ребенка перед сном.
Но, если психические проблемы ребенка слишком серьезны, вышеупомянутые советы могут не сработать: либо у него появятся новые невротические привычки вместо прежней, либо ничего не изменится.
Что не нужно делать :
Если самостоятельные попытки справиться с психическими проблемами ребенка ни к чему не привели, необходимо прийти на прием к детскому психотерапевту .
С посещением психотерапевта лучше не затягивать, если, помимо привычки грызть ногти, есть другие симптомы психических расстройств и если ребенок грызет ногти часто и до крови.
Как быстро отучить ребенка грызть ногти? Советы психолога:
Вредные привычки, в том числе и обгрызание ногтей, встречаются у многих детей. К сожалению, часто этой вредной привычке не уделяют должного внимания, надеясь на то, что «все пройдет с возрастом».
Обкусанные ногти – это, во-первых, некрасиво, во-вторых, у таких малышей могут возникнуть проблемы с социальной адаптацией и здоровьем, в-третьих, в большинстве случаев – это симптом невроза, стресса у ребенка..
Мнение психолога
Мнение большинства психологов сводится к тому, что вредные привычки, особенно если это желание грызть ногти – это некая проекция ребенком своих эмоций и чувств. Ребенок просто «терзает» себя за что-то. В качестве «чего-то» могут выступать родительские упреки, давление на малыша, чтобы он вел себя, как хотят родители, читал книги, когда ему этого совсем не хочется, когда родители сравнивают малыша с другими детьми и прочее.
Но не только упреки родителей могут стать причиной развития вредной привычки. Часто малыши остаются сами собой недовольны, как бы наказывают себя за какие-либо провинности. Причиной могут быть и переживания ребенка , связанные с дошкольным, школьным учреждением, дети обкусывают ногти из-за проблем социального становления и прочее.
Такое поведение малыша не может остаться незамеченным, и каждый родитель стремится избавить своего ребенка от такой вредной привычки.
Последствия вредной привычки
Все осложнения от этой привычки можно условно разделить на несколько групп.
- Во-первых, эта привычка влияет на социальное становление ребенка, такие дети становятся предметом насмешек и упреков среди сверстников. В последующем ребенку сложно отказаться от этой привычки, и даже взрослые люди, не отдавая себе отчета в том, что они делают, продолжают страдать от этой привычки.
- Во-вторых, у ребенка вырастают неправильной формы ногтевые пластины, о здоровом росте ногтей можно даже и не упоминать, у ребенка постоянные заусеницы на пальчиках. Покусанная кожа вокруг пальцев может воспаляться, вплоть до проникновения инфекции. Да и постоянное проглатывание содержимого под ногтями здоровья ребенку не прибавит. Под ногтями может скапливаться большое количество болезнетворных микробов, яйца глистов, отшелушенный эпителий, список можно продолжать до бесконечности. И все это попадает в рот и кишечник ребенка.
- В-третьих, у ребенка развиваются стоматологические проблемы . При постоянном давлении на один и тот же зуб, в пародонте – комплексе тканей, которые выполняют амортизирующую функцию – может развиваться воспаление. Такой вид воспаления похож на пародонтит, когда десна опускается и при частом и интенсивном воздействии развивается подвижность зуба. Лечение такой проблемы затруднено у детей в силу анатомических и физиологических особенностей.
Как же отучить ребенка грызть ногти?
Стоит помнить, что сразу и одномоментно избавиться от этой привычки не получится. Необходимо набраться терпения и помочь ребенку избавиться от нее. Психологи утверждают, что нельзя ругать ребенка за то, что у него появилась эта привычка, тем более нельзя шлепать по рукам, от этого ситуация только усугубляется – ребенок «терзает» себя за беспомощность.
Как отучить ребенка грызть ногти?
Как только малыш начинает грызть ногти, родителям стоит задуматься – что именно беспокоит малыша? Как только выяснится причина, необходимо работать над ее устранением. Конечно, процесс не быстрый и не легкий, но это не повод все пустить на самотек. Иногда причина может быть проста – дефицит внимания: таким образом ребенок пытается его к себе привлечь, а если не получает, это действие помогает ему успокоиться.
Если у малыша тревожное настроение, у него стресс, важно уделять ему больше внимания, проявлять больше заботы и ласки. Если ребенок достаточно взрослый, то можно придумать общее дело, которое будет нравиться малышу. Занятие должно быть связано с рукоделием – рисование, вышивание, лепка, бисер и прочее. Благодаря этому, нервная система перенаправлена на другую цель, о привычке ребенок просто забывает.
Малышам можно подарить специальные антистресс-игрушки с наполнителем, они достаточно приятные на ощупь. Кроме того, набирают популярность игрушки-трансформеры, из которых можно сделать многое. Принцип действия таких игрушек похож на рукоделие – малыш увлечен игрой, и о привычках нет времени вспоминать.
В некоторых случаях необходима помощь и работа психолога: во время сеанса психолог учит ребенка заменять привычку грызть ногти на другую, более полезную привычку – например, рисовать свои тревоги и ощущения. По ходу рисования доктор задает наводящие вопросы, и ребенок, сам того не понимая, рассказывает свои тревоги и опасения.
Другие методы
Иногда срабатывает и мотивация. Например, можно поставить ребенку условие: отказ от привычки – денежное вознаграждение или осуществление какой-либо заветной мечты . Чем желаннее предмет, тем больше процент вероятности успеха.
Для девочек можно использовать универсальный метод – маникюр вместе с мамой. За несколько дней до намеченной даты маме стоит всячески заострять внимание на своих ногтях. После процедуры у ребенка сохранится только одно желание – подольше сохранять красоту своих ногтей, родители, в свою очередь, должны доходчиво объяснить малышке, что плохая привычка портит ногти. Кроме того, такая процедура поднимает настроение ребенку.
Пальчики с обгрызенными ноготками и ободранными заусенцами, виноватый вид в ответ на вопросительный взгляд родителей… Знакомая история? Вредная привычка обгрызать ногти и кожу вокруг них может появиться у детей в любом возрасте. Причем, страдать ей могут, как совсем малыши в 2 или в 3 года, так и подростки.
Чаще всего такая привычка имеет связь с неконтролируемым желанием ребенка, получающего таким способом пусть небольшое и проходящее, но удовлетворение.
Явление это имеет название — онихофагия. Причем, есть и другая разновидность этой проблемы — дерматофагия, когда дети грызут кожу возле ногтей.
Является ли эта привычка проблемой?
К сожалению, далеко не все родители считают онихофагию проблемой. Многие из них глубоко убеждены в том, что по мере взросления ребенок будет отвыкать грызть ногти.
Мнение психологов
Психологи же уверены в том, что онихофагия— это отражение у малышей паталогического беспокойства, которое требует обязательной коррекции.
По статистике количество детей, имеющих привычку отгрызать ногти, увеличивается к подростковому возрасту и составляет 45%, при том, что в дошкольном возрасте она наблюдается всего у 30% малышей.
Основная причина увеличения показателей заключается в появлении сложностей в жизни ребенка и его реакции на них по мере взросления. Именно поэтому думать о том, что рано или поздно дочка или сын перерастет эту привычку - опасно.
Правильным будет оказать ему поддержку и помочь преодолеть непростой этап в жизни, отучив грызть ногти раз и навсегда.
Почему дети грызут ногти?
Причины возникновения онихофагии могут носить как психологический, так и физиологический характер.
Проблемы психологического характера
Повышенная тревожность
Детские врачи уверены, что привычка обгрызать ногти, так же, как и аналогичная привычка грызть ручку, карандаш, накручивать пряди волос на руки — это явный признак повышенной тревожности и даже депрессивного состояния.
Такие дети от рождения легковозбудимые, одинаково ярко реагируют как на негативные, так и на позитивные ситуации.
Чувство вины
Не отдавая себе в этом отчет, малыш обгрызает ноготки или кожу вокруг них, стараясь таким образом выразить чувства, часто обвиняя себя за проступки, занимаясь самобичеванием.
Чаще всего виноватым в этом является окружение. Слишком строгие родители, давление со стороны сверстников, педагогов, постоянные сравнения с другими детьми не в пользу ребенка приводят к стрессам и усугублению состояния тревоги.
Так, в совсем юном возрасте, например, в 2 года подобный стресс может вызвать скандал дома между родителями, отлучение от груди, от соски или переселение в отдельную комнату. Кроха в такие моменты может чувствовать себя брошенным и одиноким, и начинает обгрызать ногти.
Внешнее давление
Детский внутренний мир сложный. Обвинения взрослых и личные неудачи могут требовать поиска способа для самоуспокоения. Встревоженный и где-то глубоко несчастный ребенок будет искать выход и не находя его, начнет откусывать и грызть ногти.
Также к появлению это вредной привычки могут привести физические и психологические атаки со стороны родителей, напряженная ситуация в семье, регулярное времяпровождение у монитора компьютера или экрана телевизора.
Агрессия и апатия
Нужно понимать, что не все дети грызут ногти на руках из-за состояния внутреннего беспокойства. Некоторые из них таким образом выражают агрессию, стараясь вывести родителей из себя.
Плохой пример
Если ребенок будет видеть, что кто-то из его окружения грызет ногти, то вполне вероятно переймет эту привычку себе.
Перфекционизм
Дети старшего возраста, например, в 4 года, в 6-8 лет, регулярно обгрызая ноготки, могут развивать в себе таким образом чувство перфекционизма. В желании быть лучшими они постоянно стремятся к идеалу, которым должны являться в представлении их родителей.
Привычка грызть ногти в этом случае является не чем иным, как простым и доступным способом исправить некачественную работу — недостаточно аккуратно сделанный маникюр: неровно обрезанные ногти и кожу возле них.
Альтернатива другой вредной привычке
Еще одна причина — это замена одной привычки на другую. Например, ребенок который больше не сосет палец, может приучить себя к обгрызанию кончиков ногтей совершенно бессознательно.
Скука
Если малышу нечем заняться, он может начать развлекать себя этой с помощью такой вредной привычки. Также, причиной ее появления может стать повышенная утомляемость ребенка и хроническое недосыпание, что нередко приводит к появлению нервного напряжения и стрессов.
Физиологические проблемы
Неаккуратно обработанные ногти
Ребенок может самостоятельно пытаться решить проблему, если родители не ухаживают за его руками, не обрезая ногти и кутикулу вовремя.
В поисках удовольствия
Делая то, чего не разрешают родители, многие дети получают самое настоящее удовольствие. Привычка грызть ногти — один из таких вариантов.
Болезни сердечно-сосудистой или нервной системы
Также причиной появления тяги к обгрызанию ногтей могут стать заболевания сердца и нервной системы.
Дефицит минералов и витаминов
Недополучая нужных для нормального роста и развития витаминов, ребенок будет искать способы снять напряжение и тревогу, культивируя в себе эту вредную привычку.
Гельминты отрицательно действуют на неокрепшую нервную систему малыша, что может приводить к повышенной возбудимости и желанию найти успокоение хоть в чем то, например, в этом же обгрызании ноготков.
Чтобы определить основную причину появления этой вредной привычки у ребенка, нужно понаблюдать за ним некоторое время и определить основной источник его беспокойства и раздражения. Только после установления истинной причины можно будет найти эффективное решение проблемы.
Чем опасно обгрызание ногтей на руках?
Поверхностное отношение к проблеме может привести к серьезным последствиям — осложнениям онихофагии.
Ими могут стать:
- искажение формы ногтей, не поддающееся исправлению;
- деформация формы пальцев на руках;
- снижение скорости роста ногтей;
- воспалительные процессы вокруг ногтя;
- кишечные инфекции из-за проникновения болезнетворных микроорганизмов в кишечник;
- заражение глистами;
- проблемы с зубами;
- насмешки сверстников;
- неуверенность и закомплексованность малыша в будущем.
Сложно поверить, но усугубившаяся с возрастом проблема может обрести колоссальные размеры и изрядно подпортить жизнь уже взрослому человеку, став преградой для самореализации.
Как побороть вредную привычку: простые способы
Итак, проблема выявлена, причины более или менее ясны, с последствиями тоже понятно, так как отучить ребенка грызть ногти? В народе - это одни методы, в педиатрии другие.
Какой путь выбрать? Ответственность за это решение должны взять на себя сами родители.
- Проводите с ребенком больше времени, расспрашивайте о его дне в саду, в школе, старайтесь оказывать поддержку.
- Замените телевизор и компьютер спортивными секциями и кружками.
- Нормализуйте режим дня малыша, выделив время для дневного отдыха.
- Поддерживайте в доме комфортный микроклимат и позитивный настрой.
- Займите кроху чем-то полезным и интересным когда он скучает.
- Расскажите и покажите иллюстрации о микробах ребенку, объясняя чем может обернуться привычка грызть ногти.
- Положительно мотивируйте малыша за аккуратные пальчики, поощряя его подарками.
- Не ругайте за «проколы» и принимайте активное участие в борьбе крохи с вредной привычкой.
Народные методы
- Смажьте пальчики ребенка чем-то горьким, например, соком столетника.
- Приучите кроху к правильному дыханию, делайте вместе с ним зарядку кулачками. Это успокоит малыша и поможет ему решить проблему.
- Девочкам можно сделать красивый маникюр. Будущие леди не только перестанут грызть ногти, но и приучатся ухаживать за руками.
Как альтернативный вариант также можно использовать специальные мази и лаки с горьковатым вкусом, которые быстро отобьют у ребенка охоту грызть ногти.
Однако, имейте в виду, что побочным эффектом таких средств может стать появление новой вредной привычки, которой малыш, воспринимая запатентованные средства как наказание, захочет заменить старую.
Когда нужна помощь психолога?
Советы, перечисленные выше, должны помочь решить проблему ребенка, который имеет привычку грызть ногти. Но, если ни один из способов не помог хотя бы немного улучшить ситуацию, и кроха продолжает «съедать» ногти и кутикулу.
Более того, если он демонстрирует повышенную возбудимость, тревожность, страдает ночными страхами и вдобавок ко всему появляются физические проблемы — кровотечение и воспаления вокруг ноготков, нужно будет незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.
Детский врач определит истинную причину появления проблемы и поможет отучить грызть ногти, независимо от возраста малыша.
