Некоторые психологи небезосновательно сравнивают супружескую измену с наркотической зависимостью. Человек, однажды поддавшись искушению, переступает через внешний запрет и рушит свои внутренние барьеры. Поэтому, даже если он раскаивается в содеянном, велик риск, что когда-нибудь (а может, очень скоро) его снова потянет налево. И это не всегда связано с кризисом семейных отношений или внезапным появлением в жизни большого светлого чувства. Измена может стать стилем жизни или своего рода зависимостью. Как же не поддаться искушению и остаться верным своей половинке, как перестать изменять жене или мужу?

На первый взгляд, кажется, что это совсем несложно: просто не изменяй и всё. Однако, если бы эта проблема так просто решалась, то количество разводов не росло бы каждый год в геометрической прогрессии.

Когда непреодолимое желание изменить возникает под действием сиюминутного импульса, связанного со стремлением разнообразить свою сексуальную жизнь, – это одно. Здесь всё замешано на примитивном первобытном инстинкте, преодолеть который можно, призвав на помощь здравый рассудок и чувство ответственности.

Совсем другое дело, если острое желание изменить связано не с элементарной похотью, а с более глубокими чувствами. Никто не может быть застрахован от подобного, особенно если отношения между супругами находятся в глубоком кризисе. В таком случае легко себя оправдать, а ведь это уже «скользкий» путь. Ведь вместо того чтобы испугаться от осознания того, что все ваши мысли обращены сейчас к кому-то «на стороне», вы начинаете культивировать в себе влюблённость. Ища встречи с объектом своей страсти и проявляя при этом к нему недвусмысленные знаки внимания, вы подкладываете под «фундамент» своего брака мину замедленного действия.

Что нужно предпринять в подобной ситуации в первую очередь, чтобы не изменить жене или мужу?

1. Отнестись к своему чувству как к «звоночку», который ясно указывает на то, что в семейных отношениях нужно что-то менять. Иначе, справившись с одним искушением, завтра вы рискуете снова попасть в плен похожих переживаний.
2. Поставьте ясную цель – наладить отношения со своей половиной. Двигайтесь к ней! Поговорите откровенно друг с другом, выясните, если у вас шансы вернуть любовь в отношения. При обоюдном желании у вас много шансов на успех.
3. Максимально ограничьте общение с объектом вашей страсти. Если совсем не встречаться не получится (например, вы являетесь коллегами, соседями), то постарайтесь хотя бы не оставаться наедине. Если сексуальное влечение слишком велико, то стремитесь свою энергию направить на супружеское общение. Попробуйте разнообразить интимные отношения. Возьмите отпуск и проведите несколько дней в романтической обстановке. Если самостоятельно преодолеть какие-то противоречия не получается, то обратитесь со своей половинкой к семейному психотерапевту.
4. Постарайтесь явственно вообразить, что почувствует ваш супруг или супруга, когда узнает о вашем предательстве. Конечно, любовь между вами уже не так горяча, но при этом вы не враги. Вы не можете быть равнодушны к боли близкого человека. Кроме того, возможно, узнав о неверности, оскорблённая сторона захочет отомстить вам тем же способом. Что вы почувствуете, если узнаете об этом? Возможно, ревность станет для вас существенным препятствием на пути к измене. Вспомните классику! В комедии «Безумный день, или Женитьба Фигаро» описан как раз такой случай.

И самое главное. Вы можете уверять себя, что сходите налево всего один раз, что никто не узнает, и после этого вы будете продолжать жить с супругом (супругой) до конца дней. Не обманывайтесь! Решиться на измену достаточно сложно в первый раз, но, однажды переступив черту, уже будет очень трудно удержаться от соблазна повторить. А потом выйти сухим из воды всё равно не получится – поговорка про двух зайцев не потеряла своей актуальности.

Основные шаги, которые вам следует предпринять при твёрдой решимости завязать с изменами:

1. Полностью осознать свою вину и быть готовым любыми средствами её искупить.
2. Работать над отношениями с супругой (супругом), а не думать, что если вы перестали изменять, то всё само как-нибудь наладится.
3. Постарайтесь максимально мирно расстаться с человеком, с которым у вас были отношения вне брака.
4. Если ваш любовник (любовница) угрожают раскрыть всё вашему законному спутнику, тогда нужно самому во всём признаться. Так будет больше шансов на прощение.
5. Не обвиняйте в случившемся мужа или жену! Конечно, в измене как правило есть вина обоих супругов, однако если вы будете всю ответственность перекладывать на плечи своей половины, а себя оправдывать, то вероятен риск, что, не чувствуя угрызений совести, опять начнёте изменять.

Перестать изменять очень сложно. Человек, решивший покончить с прошлым, испытывает сильный соблазн вернуться к старому, подобно наркоману или алкоголику. Помощью здесь может стать психотерапия, молитва и поддержка вашей второй половинки.

Как не изменить мужу

Как не изменить парню? Как не изменить мужу? Как не поддаться искушению и не изменить?

Эти и подобные вопросы волнуют очень многих женщин и мужчин, а когда приходит весенняя пора, когда так хочется испытывать сильные чувства, то вопрос измены стоит наиболее остро, вот и к нам именно сейчас начинает поступать всё больше писем пользователей с вопросами «Как не изменить? Как не поддаться искушению? ».

Суть желания изменить

Казалось бы, всё так просто: не хочешь – не изменяй, хочешь – изменяй, все взрослые люди и сами делают свой выбор. Всё так и есть, каждый сам выбирает и принимает те решения, которые хочет. Но одно дело, если речь идёт о внезапном порыве и простом желании «вкусить новой плоти ». Это чувство побороть сложно, но здесь действительно всё гораздо примитивней, так как задействованы инстинкты, бороться с ними гораздо легче, так как есть возможность включить голову и рассудить, что для Вас есть этот порыв, важны ли Вам отношения с Вашим супругом, одним словом, трезво принять решение изменить или не изменить.
А вот что делать, если пришла влюблённость, а с ней и желание изменить? К сожалению, никто из нас не застрахован от сильных и трепетных чувств влюблённости . Именно от влюблённости, а не любви никто не застрахован. Можно влюбиться, даже имея любимого мужа или жену, но одно дело влюбиться и испытывать влечение, и совсем другое поддаться этим чувствам и изменить любимому человеку .

Это называется наматывать новый клубок отношений, а вот что делать с прежним и куда его девать – непонятно. Поэтому если Вы понимаете, что отношения с мужем или женой это действительно то настоящее, что у Вас есть, если Вы осознаёте, что влечение к другому мужчине или женщине не улучшат Ваши отношения с супругом, если Вы понимаете, что желание быть с другим человеком это желание испытать сильные эмоции, которых Вы давно не испытывали, но они как магнитом притягивают Вас, Вы должны понять, что это лишь результат охлаждения к любимому , и в долгих отношениях это нормально, но требует работы над отношениями.

Мы не будем углубляться в виды измен, но, тем не менее, должны напомнить, что измена, которая происходит не от внезапного случайного порыва, а от влюблённости, сильно затягивает в вереницу новых отношений и быстрыми темпами разрушает те другие, которые Вы уже давно построили с другим человеком. А значит, Вам необходимо всеми силами постараться избежать измены и сохранить верность партнёру. Так как новые отношения, как правило, скоротечны и не крепки, они держатся на сексе, а не на близости партнёров в духовном плане.

Как не изменить

Вот мы и подошли к главному вопросу «как не изменить любимому человеку и не разрушить отношения ». Первым делом, по значению и правильности, мы вынуждены посоветовать Вам обратиться к специалисту, Вы можете обратиться к психологу, а можете обратиться к специалистам нашей службы Love-911 . Обращение к специалистам важно именно потому, что чувство влюблённости и влечение к другому мужчине или женщине являются довольно сильным показателем, неким индикатором неблагоприятного положения в Ваших уже имеющихся отношениях. И для того чтобы дать действительно нужные и правильные советы, необходимо выяснить причину, почему это происходит именно в Вашем конкретном случае.
После выявления этих причин Вы можете получить не просто советы, Вы можете пройти необходимые тренинги и получить индивидуальные рекомендации, которые помогут Вам улучшить Ваши отношения с любимым человеком и не просто избежать непоправимых ошибок в отношениях , а не повторять их и легко справляться с подобными наплывами чувств в дальнейшем.
Если же Вы хотите рискнуть и попробовать справиться с чувствами и страхом измены самостоятельно, то вот, что необходимо знать:

Вы должны определиться

Очень часто мужчина или женщина лишь делают вид, что не хотят измены, они понимают, что это плохо, и всё, казалось бы, знают, но подсознательно уже решили и поняли для себя, что измена будет. И тогда они начинают некую игру в кошки мышки, они начинают играть, тянуть время, но, в сущности, не предпринимают ничего для изменения ситуации, а наоборот, строят свои отношения так, что измена становится неизбежной. Если говорить точнее, то их поведение с супругом становится провоцирующим на негативные эмоции, а вот с объектом вожделения как раз наоборот, всё как по маслу: и приятное общение, и времяпровождение, и случайные касания, и приятные комплименты. На самом деле это всё делается для того, чтобы оправдать свою измену, чтобы честно себе сказать, «я конечно виноват(а), но если бы с женой (мужем) всё было хорошо, то этого не произошло бы ». Так-то оно так, но только отношения при этом надо не рушить, а строить. Поэтому постарайтесь честно себе признаться, действительно ли Вы хотите избежать измены или делаете вид.

2. Одной изменой всё не закончится

Если Вы ещё не изменяли своей второй половинке, то это является положительным и сильным стимулом к тому, чтобы этого не делать вовсе. Правильно говорят, что изменив единожды, дальнейшие измены лишь вопрос времени. Когда ты не переступил черту, ты находишься в неизвестности, тебе и хочется и страшно одновременно, но внутри есть что-то, что тебя держит, но как только ты изменяешь, это что-то в тебе ломается, и дальше измены гораздо сложнее контролировать. Даже, если ты будешь жалеть об измене, и это будет негативный опыт, и ты поймёшь, что зря, это лишь временно, затем появится ещё кто-то и ещё, и с каждым разом будет всё сложнее, так как не будет этого страха, который прежде тебя держал, будет лишь твоя воля, которая когда-то тебя уже подвела.

3. Необходимо думать о любимом мужчине

Если Вы действительно хотите побороть своё желание, а не предаваться мечтаниям о другом мужчине, то не думайте об измене как о слабости, о которой никто не узнает. Думайте о том, что Ваш партнёр всё узнает, что будет, какие чувства он будет испытывать, какие чувства Вы будете испытывать, как Вы сможете смотреть ему в глаза и как сможете продолжать отношения. Как тяжело будет ему перенести Вашу измену. Попробуйте наиболее реалистично это представить, во всех красках. Ваше сознание будет сопротивляться, поэтому начните представлять всё, как будто это происходит не с Вами, а с кем-то, а потом перенесите готовую картинку на себя, так будет легче, и Вы сможете представить всё реалистичней и более близко.

4. Избегайте встреч

Старайтесь избегать встреч с объектом вожделения. Мы имеем в виду различные невинные посиделки вдвоём, приглашение пообедать, если, например, Вы вместе работаете, или прогуляться невзначай. Вы сами себя обрекаете на усиление этого влечения, и Вам всё сложнее будет с этим бороться.

5. Разберитесь в отношениях с любимым.

Мы уже сказали, что влюблённость и желание изменить с другим мужчиной или женщиной это показатель снижения уровня близости с любимым человеком, поэтому необходимо начать работать над своими отношениями. Начните больше общаться, ходите куда-нибудь. Начните экспериментировать в сексе, с ролевыми играми, причём, лучше придумывайте друг для друга противоположные роли. Подумайте, чем привлекает Вас тот другой (другая), может, он (она) очень нежен (-а) или, наоборот, страстный (-ая), внесите это в Ваши отношения. Конечно, должны сказать, что это не так легко сделать, как говорить об этом, но мы не говорили, что сохранить отношения и верность в них это лёгкое занятие.

Именно поэтому наша служба всегда готова помочь Вам, оказать поддержку, дать совет или подготовить необходимые рекомендации, чтобы Вы могли наладить отношения с любимым человеком.

Даже если правильно изменять мужу, как то у него могут появиться подозрения. Просто они тоже чувствуют перемены в любимой женщине, замечают необычное поведение и не хотят обжечься.

Разыграйте оскорбленную невинность.

Пока что у мужа не появятся доказательства, вы должны все отрицать. Ваше слово против его домыслов.

1. Делайте вид, что вас оскорбляют его обвинения.
2. Обвините его в ответ.
3. Разыграйте раздражение («ты уже не знаешь из-за чего ссориться?»).
4. Посмейтесь на его подозрениями, словно он шутит («ты сам себя слышишь? Может я еще и власть захватить пытаюсь вместо работы? Скажешь тоже»).
5. Требуйте факты, доказательства, а не пустые обвинения.
6. Отпирайтесь от любых доказательств, которые он будет приводить.

Главное не нужно краснеть и нервничать. Сохраняйте полное спокойствие. Если дадите слабину и начнете слишком бурно реагировать, он может лишь утвердиться в своих подозрениях.

Самое главное – не оставляйте улик и не признавайтесь!

Впрочем, если у него окажутся неоспоримые доказательства, не стоит паниковать. .

Как чаще всего узнают об измене

Чтобы не попасться на измене, изучите самые частые ошибки неверных женщин.

1. Прочитал переписку жены.
2. Измену увидели близкие друзья.
3. Увидел лично с другим мужчиной.
4. Появились венерические болезни.
5. Призналась сама.

Придерживайтесь этих простых правил, если хотите изменить мужу, чтобы он не узнал. Главное не вызывать подозрений и не оставлять улик. На самом деле многие быстро устают от романа на стороне, потому что прятаться и скрываться очень выматывает.

Вряд ли найдется женщина, которую хотя бы один раз в жизни не посетила мысль: «Хочу изменить мужу».

Особенно актуально подобное утверждение в моменты сильного гнева или обиды на свою вторую половинку.

Для многих данная задумка так и остается голословной идеей, не найдя отражения в действительности. Но есть женщины, настроенные серьезно и имеющие вполне определившиеся намерения.

Почему женщины изменяют?

На протяжении долгих веков женская измена считалась чем-то недопустимым и оскорбительным, несущим позор всему обществу.

Более двухсот лет назад обычным явлением считались различные ухищрения в виде «поясов верности», призванные «обуздать» пыл неверных красавиц.

В отношении блудниц применяли систему наказаний, которые практикуются до сих пор в некоторых странах.

Тем не менее, по мнению психологов, измена имеет и положительные стороны. В некоторых семьях неверность одного из супругов ведет к упрочнению отношений, переосмыслению причин случившегося и осознанию допущенных ошибок.

Измена мужу – пособие для начинающих.

Долгая семейная жизнь способна притупить былые чувства, создать образ рутины, что, несомненно, отражается на интимной сфере. В этот момент и возникают мысли об измене.

Если женщина хочет просто добавить остроты чувствам, так скажем, развеяться, не разрушая при этом свой брак, то она должна тщательно продумать все свои шаги.

Наши советы помогут выбрать оптимальный вариант того, как изменить мужу, чтобы он не узнал о вашей неверности.

Право на счастье и личную жизнь есть у любой женщины, независимо от того замужем она или нет. При этом нельзя забывать также о чувствах своего супруга и семейных обязанностях.

Соблюдение самых элементарных правил позволит получить новые эмоции и избежать скандала, а может и развода с мужем.

Топ главных правил измены:

1. Не стоит резко менять устоявшийся распорядок дня . Любое отступление от привычного образа жизни может вызвать подозрение. Коррективы в режим следует вводить постепенно. Супруг должен знать о намечающихся визитах в косметологический салон, в тренажерный зал или парикмахерскую. Адреса и телефоны этих учреждений ему, конечно же, нет необходимости сообщать.
2. Ни в коем случае нельзя делиться своими мыслями насчет будущей или состоявшейся измены с подругами, знакомыми и родственниками, как бы вы им ни доверяли. Чем больше людей будут знать о ваших планах, тем больше вероятность того, что об этом станет известно и мужу.
3. Можно записаться на обучающие семинары и курсы . Сказав, что занятия проходят несколько раз в неделю, вы выделите себе оправданное свободное время по вечерам. Главное правило при этом – не игнорировать звонки супруга во время «курсов».
4. Желательно подружиться с надежной женщиной , у которой тоже связь на стороне. В этом случае вы легко сможете подстраховать друг друга в нужный момент. Помимо прочего, опытная подруга подскажет лучшие способы того, как более незаметно изменить благоверному.
5. Нередко обычная забота и внимание ко второй половинке способны притупить его бдительность получше всяких ухищрений. При этом можно чуток приревновать мужа к кому-либо из знакомых. Ведь, как известно, лучшая защита – это нападение. Любому мужчине льстит ревность и внимание жены, заставляет его увериться в ее чувствах.
6. Нужно всегда уничтожать следы измены . Даже если ваш супруг очень добропорядочен и никогда не позволит себе рыться в вещах любимой жены. Лучше подстраховаться и стереть компрометирующие сообщения из мобильника или электронной почты, выкинуть билеты на кино, в театр. Также не стоит оставлять открытыми окна браузера.
7. Если супруг что-то заподозрил, то следует немедленно приостановить отношения с любовником , взять тайм-аут. Особенно рекомендуется тем женщинам, которым семья дороже и развод не входит в ближайшие планы.

Напоследок внимательно изучите самые распространенные проколы, которые подстерегают женщин, решившихся изменить мужьям.

Топ главных ошибок при измене:

• Невыполнение супружеских обязанностей . Постоянные отмазки и нежелание близости с благоверным очень скоро приведут к подозрениям насчет связей на стороне. Лучше проявить более нежное отношение к мужу, не скупиться на ласки.
• Ребенок . Иногда даже маленькие дети могут кое-что поведать близким людям о ваших похождениях. Поэтому не встречайтесь с любовником в их присутствии.
• Обновление интимного гардероба . Резкая перемена во внешних деталях, смена имиджа и даже прически нередко вызывают лишние вопросы. Это касается и интимных принадлежностей. Если муж привык все время видеть вас в классической ночной сорочке или халатике, то пополнение гардероба сексуальными стрингами и комбинациями вряд ли пройдет незамеченным.
• Случайная встреча . Риск неожиданного столкновения с супругом на улице, в любимом кафе или другом месте присутствует всегда. Поэтому для встреч с любовником рекомендуется выбирать более уединенные площадки, например, снять квартиру или выехать за город.
• Контрацепция . Никогда не надо забывать пользоваться презервативами. Как бы вы ни доверяли любовнику, всегда остается опасность подхватить инфекции, передающиеся половым путем. А если вы еще заразите и супруга, то это – прямой путь к разводу.
• «Странное», слишком счастливое выражение лица . Необоснованная радость и блуждающий взгляд, несомненно, способны вызвать подозрение. Контролируйте эмоции, не демонстрируйте откровенно свои чувства.

Хотите изменить мужу, не разрывая при этом семейных уз? Выполнение всех вышеперечисленных правил поможет избежать проблем с браком и получить новые ощущения.

Бдительность и осмотрительность сохранит вашу семью, а измена не станет достоянием общественности.

Прежде, чем решиться на измену, подумайте, почему у вас появилось желание отношений на стороне. Если вы все же хотите сохранить семью и мужа, решите проблемы и вопросы внутри существующих отношений, а не ищите утешения в объятиях чужого мужчины.

И Помните : Измена может только усугубить семейные проблемы и создать новые. Действительно ли вы хотите изменить мужу ради минутного удовольствия? И стоит ли это того, что вы потом будете думать о себе?

Жёнам довольно часто является желание изменить своему супругу, особенно это случается весной, когда все чувства обостряются и хочется чего-то неиспытанного и сильного. Одним удается устоять перед таким искушением, а другим - нет, и они кидаются во все тяжкие с головой. Благоразумная супруга, однако, должна найти в себе силы и выдержать такое испытание, чтобы не потерять своего любимого.

Как не поддаться соблазну изменить мужу

Для того, чтобы избежать измены, необходимо всеми силами бороться с собой и не совершать ее вообще. Ведь после первого предательства последуют и другие, так как переступив запретную грань однажды, человек будет совершать это еще и еще, без особых зазрений совести.

Очень трудно решиться на такой поступок только в первый раз. Потом это становится даже нормой, потому что чувство вины полностью исчезает!

И об этом женщине нужно помнить, если ей важно не потерять доверие мужа и сохранить семейное счастье. И ни в коем случае нельзя отвечать изменой на предательство мужа. Это не выход из сложившегося.

Мысли о любимом

Непринятие другого партнера

Хорошо предохраняет от измен избегание своего предмета обожания. С ним нужно как можно реже встречаться. Если понравившийся мужчина находится на одной работе, то лучше попросить начальство о переводе в другой отдел или кабинет. Главное, чтобы не было совместных заданий с этим человеком. В общем, нужно делать все, чтобы физическое желание даже не приходило на ум.

Очень хорошо помогает отвлечься любимое хобби. Увлекшись им, можно и не хотеть вообще новых впечатлений и приключений. Хобби принесет массу удовольствия и отвлечет от всего лишнего. В крайнем случае помогут занятия с мужем необычным сексом, покупка экзотического домашнего животного или даже прыжок с парашютом. Капелька адреналина сделает женщину более верной и осмотрительной.

Интересно!

Увлечение соцсетями, женскими журналами, романами и сайтами со знакомствами всегда очень развращают реальное восприятие мира. После них так хочется, чтобы все в собственной жизни было таким же идеальным, но всегда нужно уметь возвращаться в реальность и понимать, что они эфемерны.

Как не изменить мужу, если очень хочется

Часто люди в браке охладевают друг к другу. А проблемные отношения с мужем всегда вызывают желание измены. Поэтому их срочно необходимо менять, чтобы проникнуться любовью к дорогому человеку.

Для этого проводите больше времени друг с другом. Совместные посиделки в кафе, ролевые спальные игры, взрослые игрушки, соблазнительное белье и совместный отдых помогут вновь сблизиться и вспомнить про былую любовь. Главное, чтобы в этом деле был творческий подход.

Для сохранения верности иногда собственных стремления и желания не хватает. Тогда можно обратиться к опытному психологу, который поможет и научит переключаться, отвлекаться и владеть собой. И нет ничего ужасного в том, чтобы женщине обратиться к специалисту со своими проблемами, ведь он обеспечит ее очень дельными рекомендациями.

Женщины часто изменяют из-за желания самоутвердиться и доказать себе, что она всегда будет востребована у противоположного пола.

Возможные последствия

Женщина должна понимать, что такое неблагоприятное дело приведет к определенным последствиям. Ведь муж может измену вообще не простить, и тогда развод неизбежен. А без родного и привычного человека потом будет очень тяжело. Разрушив сердце и мечты партнера, очень трудно ему потом доказать, что эта интрижка была несерьезным поступком.

Искушения несёт с собой такие трудности, как угрызения совести, расстройства нервов из-за необходимости всё время скрываться от близких, нарушение жизненного уклада, постоянное напряжение от самоконтроля и всеобщее обсуждение.

Видео по теме